שאלון איבחון שבודק את חרדת הקהל שלך

שלב ראשון מתוך 9: טריגרים (מה יוצר לך חרדה?)Step 1 of 9
לכתובת זו נשלח בסיום את דו”ח התוצאות של האיבחון
Selected Value: 0
באיזה גודל קבוצה של אנשים לא מוכרים תתחיל להרגיש לא בנוח?
נניח כרגע שהם בגיל שלך, במעמד שלך, ושלא נדרשת ממך מקצועיות (למשל הצגה עצמית)
*בשאלות הבאות נניח שאתה מדבר בעמידה, בשפת האם שלך ולמשך 2-3 דקות
Selected Value: 0
מול כמה בני משפחה תרגיש נוח לדבר? מה המספר שממנו תתחיל להרגיש לא בנוח?
(אם המשפחה שלך קטנה מדי, או שלא נהוג בה לדבר נסה עדיין להעריך)
Selected Value: 0
איזו קבוצה של חברים לעבודה (או לימודים, או צבא), שהם ברמה שלך ולא בכירים ממך, תיצור לך פחד קהל?
(אם מקום העבודה שלך קטן מכדי ליצור חרדה, נסה להיזכר במקומות קודמים או להעריך)
Selected Value: 0
איזה גודל של קהל וירטואלי (ב-zoom או מערכת דומה) מתחילה ליצור אצלך חרדה?
(אם מעולם לא דיברת מול קהל בזום נסה להעריך)

מגבירי ומנמיכי חרדה

אם יש מאפיינים אחרים של הדיבור שמגבירים אצלך חרדה פרט כאן .